Zaterdag 20 november: Webinar ‘Reuma en mindfulness’

Wil je zoveel mogelijk doen en beleven en je ook vaker rustig en ontspannen voelen? Mindfulness kan je daarbij misschien helpen, ook als je reuma hebt. Op zaterdag 20 november 2021 (10:00 – 11:00 uur) organiseert de Nationale Vereniging ReumaZorg Nederland een webinar over reuma en mindfulness. Wil je aan dit webinar deelnemen? Meld je dan aan. Je bent van harte welkom.

Waar gaan ze het over hebben?

Tijdens het webinar zal Simone Lips spreken over mindfulness en hoe mindfulness kan helpen bij reuma. Simone is psychologe. 15 jaar geleden kwam zij tijdens een periode van ziekte met fysieke en mentale beperking, in aanraking met mindfulness. Omdat het haar zo veel bracht op dat moment, is zij zich later gaan specialiseren in mindfulness om zo ook andere mensen te kunnen helpen. Sinds 12 jaar is zij full time mindfulnesstrainer voor jongeren en volwassenen. Simone zal gaan vertellen over onder andere de volgende onderwerpen:

Wat is mindfulness?
Welk doel hoop je met mindfulness te bereiken?
Hoe zou mindfulness ook bij reuma kunnen helpen?
Mindfulness in de praktijk (voorbeelden van oefeningen, die je met mindfulness doet).
Hoe vind je een geschikte mindfulness coach? Waar kan je op letten?

Programma:

09:50 uur Online ‘inloop’
10:00 uur Introductie webinar
10:05 uur Presentatie Simone Lips
10:45 uur Vragenronde
11:00 uur Afsluiting

Praktisch

Wat? Webinar ‘Reuma en mindfulness’
Wanneer? Zaterdag 20 november 2021
Tijd? 10:00 – 11:00 uur
Toegang? Na je aanmelding ontvang je in de week voorafgaand aan het webinar een link voor online deelname

Aanmelden

Lijkt het je leuk om erbij te zijn op zaterdag 20 november? Meld je dan aan bij ReumaZorg Nederland via aanmelding@reumazorgnederland.nl o.v.v. Webinar Reuma en Mindfulness.